Conectando con el Niño Interior
Trabajar en sanar el niño interior es lo más valioso para ayudar a curar las heridas del pasado. Necesitas comunicarte con esa parte de ti. Te invito a conectar con tu Niño Interior y darle un apapacho del Alma. Aquí te comparto algunas ideas, pero también puedes ser creativo(a) y escucha a tu intuición.
Conectando con mi Niño Interior
Todas las edades por las que has pasado, se encuentran dentro de ti, dentro de tu consciencia y memoria. No importa la edad que tengas, dentro de ti hay un niño(a) que necesita amor y aceptación.
Trabajar en sanar el niño interior es lo más valioso para ayudar a curar las heridas del pasado. Necesitas comunicarte con esa parte de ti. ¿Cuáles son los mensajes que ese niño interno necesita escuchar? ¿Qué heridas requiere sanar ese niño(a)?
No importa cómo haya sido tu infancia, tú y sólo tú estás a cargo de tu vida ahora. Recuerda que el amor es el borrador más grande, borra hasta lo recuerdos más profundos y dolorosos. Mírate a los ojos y ámate a ti mismo(a) y al pequeño niño(a) en tu interior.
Te invito a conectar con tu Niño Interior y darle un apapacho del Alma. Aquí te comparto algunas ideas, pero también puedes ser creativo(a) y escucha a tu intuición.
-¿Qué es lo que siempre quisiste que tus padres te dijeran cuando eras niño? ¿Qué fue lo que nunca te dijeron y tu querías escuchar? Dile eso a tu niño interior! Mejor aún, díselo todos los días durante un mes, mientras te ves en el espejo. Presta atención a la magia que empieza a ocurrir en tu vida.
- Haz lo que los niños aman hacer: jugar. Sólo asegúrate de que no juegues como adulto. Baila, grita, corre, salta, tírate al suelo, ríe a carcajadas, en fin, vuelve a ser niño por unos minutos.
-También puedes hacer las cosas que te gustaba hacer cuando eras niño. Lleva a tu niño interior por su postre favorito, y cómelo y disfrútalo en su nombre, nadie va a regañarte por eso. Díselo a tu niño. Hazle saber que está seguro y todo está bien.
-Regresa a algún lugar especial para ti en tu infancia y dile: “Esto lo hacemos juntos y es para ti. Disfrútalo”.
Si quieres más diversión y disfrute en tu vida, ponte en contacto con tu niño interior y regresa a ese espacio de espontaneidad y gozo. Tu Niño puede acompañar al adulto que eres hoy, a cumplir sus sueños. Invítalo y disfruten juntos la experiencia de vivir.
De mi Niña Interior a tu Niño Interior, te mando un abrazo de luz y carcajadas hasta que nos duela la panza.
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